Erkältungsfrei durch den Winter
Gerade in den Wintermonaten ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Kälte, wenig Sonnenlicht und die vermehrte Zeit in geschlossenen Räumen begünstigen die Ausbreitung von Erkältungs- und Grippeviren. Ein starkes Immunsystem hilft dem Körper dabei, Krankheitserreger besser abzuwehren und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Neben einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung an der frischen Luft greifen viele Menschen unterstützend auf pflanzliche oder homöopathische Präparate zurück. Bei uns sind zahlreiche Produkte erhältlich, welche auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren und traditionell zur Unterstützung des Immunsystems verwendet werden. Dazu zählen zum Beispiel pflanzliche Präparate mit Echinacea (Sonnenhut), Holunder oder Acerola, sowie auf spagyrischer Basis mit Eleutherococcus senticosus, Vincetoxicum hirundinaria oder Eupatorium perfolatium. Diese Pflanzen werden seit Langem genutzt und sind für viele Menschen gut verträglich
Auch homöopathische Mittel werden häufig eingesetzt, um die körpereigenen Abwehrkräfte sanft zu stärken. Dabei steht die ganzheitliche Unterstützung des Körpers im Vordergrund.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Wer im Winter auf seinen Körper achtet und ihn mit gesunder Ernährung, Bewegung und pflanzlichen oder homöopathischen Präparaten aus der Drogerie unterstützt, kann einen wertvollen Beitrag zur Stärkung des Immunsystems leisten.